とても大切だけれど、誰も教えてくれないことを考えている。今からメモする内容はスピリチュアルなことで文字におこすと気持ち悪さを伴うかもしれない。念のため、断りをいれておくと、この記事は誰かに伝えるというよりは、僕自身の整理のために書く。誰か…

東京でメディアを通して地震や津波の大変な映像を目にし、原発事故の情報をアップデートしながら、気が滅入ってしまった。しかし、こうやって文字にすることで、幾分落ち着いていくのを感じる。ここ数日で感じたことを幾つか箇条書きにしておく。 震度5と津…

3月12日：地震、津波 7時間歩き続け、帰宅し、翌朝目が冷めた。両足首に鈍い痛みを感じ、ヨガの練習ができないなと思い、またテレビを見ると、夜が明けて少しずつ被害の状況が断片的に明らかになっている。 津波の映像や津波が去った後の映像。すっかりと家…

2011年３月11日の午後3時頃に発生した「東北地方太平洋沖地震（東日本大震災）」の発生から今日で4日が経過した。当日の地震の衝撃、帰宅後にTVやインターネットを通じて知る津波の恐怖、被災者の状況、そして次々と発生する福島原発事故の様子に、心が疲れ…

昨日のあまりに大きな地震と津波の恐怖、今まさに大変な現実に直面している方々を思っています。そして、思いを文字に起こしながら、今ここにいつづける自分がなんなんだろうと感じます。避難されている方々の生活がもとに戻ること、怪我をされた方々が早く…

日本海側を走る特急電車に乗り込み、駅弁をかきこんで、コーヒーを飲んだ。おなかが満たされ、気がついたら眠りに落ちていた。 ふと目を覚ますと、右手の窓から見える畑や民家を包み込むようにたたずむ尾根から目を離せないことにきづく。白い雪と黒い木々た…

ガラス一枚隔てた家の外にまだまだ寒い風が吹いている朝でも、練習を終えたマットの上にはしたたり落ちた汗の跡が残っている。 激しく呼吸をし、バンダを締め付け、丁寧にポーズをとっていく。あるときから身体が熱くなるのを感じ、頭の毛穴が開いていく。汗…

目覚ましが鳴り、むくりと起き上がると洗面所にむかい、水で顔をばしゃばしゃと洗う。少し目が覚めたかなと思ったら、コップ1杯に水を注ぎ、ふたくち、ゆっくりとからだに入れる。部屋に戻り、ベッドの横に敷いているマットの上にあおむけに寝転がり、呼吸を…