2014年の正月のサッカーで尾骨をけがして、本格的なヨガの練習ができていなかった。思うようにカラダが動かせず、原因もよくわからない悶々としていた状態が続いた中、同じ年の9月に友人の整体師に診てもらったことがきっかけで、けがは回復し始めた。そして…

先日7月18日にリラヨガ・インスティチュートのティーチャーインテンシブコース（後半5日間）を終えました。同時に2009年6月20日から通い始めたリラヨガ・インスティチュートの200時間ティーチャートレーニングを修了したことになります。うれしい気持ちでい…

ヨガティーチャートレーニング200時間の総決算の「インテンシブコース後期50時間」に明日（7月14日（木））から5日間に亘って参加します。2009年からLiLA YOGAのティーチャートレーニングを受講し始めて、足かけ3年。ついにここまで辿り着きました。ありがと…

ゴールデンウィークの5月3日から7日までの5日間をヨガのティーチャートレーニングに充てることができた。5日間で50時間のクラス。つまり、1日10時間以上ヨガスタジオに籠りっきりでヨガと向き合い続けたことになる。（午前中がポーズ、午後が座学という構成…

今回のゴールデンウィークのうちの5月3日から7日までの5日間と、7月14日から18日の5日間をヨガのティーチャートレーニングの受講に充てられることになった。今回は3段階あるうちの最後のクラスだ。このクラスは、5日間50時間を2セットというプログラムなので…

ガラス一枚隔てた家の外にまだまだ寒い風が吹いている朝でも、練習を終えたマットの上にはしたたり落ちた汗の跡が残っている。 激しく呼吸をし、バンダを締め付け、丁寧にポーズをとっていく。あるときから身体が熱くなるのを感じ、頭の毛穴が開いていく。汗…

目覚ましが鳴り、むくりと起き上がると洗面所にむかい、水で顔をばしゃばしゃと洗う。少し目が覚めたかなと思ったら、コップ1杯に水を注ぎ、ふたくち、ゆっくりとからだに入れる。部屋に戻り、ベッドの横に敷いているマットの上にあおむけに寝転がり、呼吸を…

ARUNシンポジウム ARUNの1周年シンポジウムにパートナーのひとりとして参加しました。maneo株式会社の妹尾さん、軽井沢インターナショナルスクール設立準備財団の小林さんがゲストスピーカーとしていらっしゃっていただき、ARUN代表功能さんと「社会的なイノ…

早舩夫婦のところ（源左衛門農場）に餅つきをしに行きました。 餅つきとともに、1,２ヶ月前にキムチづくりWSでお邪魔したときにお会いした方にも再会できたり、餅つきの他にハイポニカ農法で育てているトマトのハウスにお邪魔させていただいたりしました。 …

イルカ、カンボジア、歌、ヨガ、ホクレアのWSに参加しました。 ドルフェス（第2回） Dukeさんがトークショーに出られるということで、参加してきました。 サンタなフラ クルクメール東京キックオフパーティー カンボジアでお会いした起業家、篠田さんがカン…

僕の部屋の本棚には数年前に買った「ホクレア号」のムック本があります。寝る前にふと開いては、ハワイやバリで感じた海の感触を思い出すことがあるのだけれど、Dukeさんはまさにその世界の中の人なのだと思います。葉山まで6人乗りのアウトリガーカヌー（OC…

9月の終わりに伺った源左衛門農場に再びお邪魔してきました。源さんの「開かれた農場」の言葉通り、色々なワークショップを開催しているそうで、本日は「キムチをつくる会」でした。素敵な方々が20人ほど集まり、わいわいとキムチをつくりました。 素晴らし…

本日10月23日は満月ということで、ジョンさんのSeed Exchangeに参加し、翌朝、ついに種を植えました。 JMOのSeed Exchange 20人弱が集まり、ジョンさんとジョンさんの100%オーガニックの卒業生の方を中心に、石川県の珠洲市のレポートを聞きました。海と山そ…

更科さんのヨガのワークショップ「888」に有明まで参加してきました。今回の「888」朝から夕方まで、3つのヨガクラス、インド哲学のクラスや食事のクラスと盛りだくさん。残念ながら、僕は最初の更科さんのクラスしか出られませんでしたが、楽しかったです。…

8月に100%オーガニックを受講して以来、少しずつ野菜を育てる準備をしてきました。今日やっと、前から準備していたコンテナに河原や公園で少しずつ集めていた石や土を入れ、種を蒔く準備ができました。 ジョンの教え通り、自分の足を使って石や土、そしてコ…

9月23日に朝から星覚さんに連れられ、総勢10名程度で埼玉県川口市にある源左衛門農場に行き、夜はジョン・ムーア・オーガニクス（JMO）によるseed exchange（オーガニックの種の交換会）に参加してきました。農業や野菜のことはもちろんのこと、ヨガや教育に…

ARUNで調べていることや、自分でオーガニック野菜を作ることに少しでも役に立つかなと思い、オーガニック専門展示会のBioFach Japan（ビオファ ジャパン）に行ってきました。生まれて初めての展示会でした。 会場では、ある製品を取り扱っている企業の方に少…

去年2009年の6月からリラヨガというヨガスタジオに足繁く通い、ヨガのインストラクターになるためのクラスを受講していました。それから予定を大幅に遅れて、1年以上経った先日の2010年9月11日にクラスの半分を終えることができました。僕が受講していたイン…

8月29日に自由大学の「100%オーガニックフードを自分で育てる (5/5回目)」を受講しました。今回のテーマは「現場めぐり」。当初は鎌倉にある農園に行く予定でしたが、原宿に変更。鎌倉はまたの機会とのことです。 今日の授業では、現在まさに畑化実施中の原…

8月22日に自由大学の「100%オーガニックフードを自分で育てる (4/5回目)」を受講しました。今回のテーマは「計画のシェアと実際に野菜を育てる方法のアドバイス（ですよね？）」。参加者の食べたいもの、自分の部屋の間取りや日当りの状況などをシェアし、実…

8月15日に自由大学の「100%オーガニックフードを自分で育てる (3/5回目)」を受講しました。今回のテーマは「種をもう一度考える」。種の洗浄、感想、保存、そして実際に蒔くときの注意事項を色々と教えてもらいました。種に関わるときも、種を実際に蒔いたあ…

先週末の8日（日曜）に「100%オーガニックフードを自分で育てる（2/５回）」に参加しました。テーマは「（育てた先にある）食べること」。キュレーターの林さんと食事の先生（すみませんお名前を失念しました）のお二人で授業を進めていただきました。 授業…

池尻に自由大学というオシャレでとんがったカルチャースクール（という言葉があっているか分かりませんが）があります。その自由大学ではいくつも、ユニークな授業（「未来の仕事」、「自転車学」、「自分の本をつくる方法」等）が開催されています。 今回、…

更科有哉さんのASHTANGA YOGA BASIC CLASSに参加しました。初更科さんを噛み締めながら、楽しくクラスを受けられました。目の前でアーサナ（ポーズ）を見られると嬉しいですね。ありがとうございました。 （ワークショップの内容） YOGAに興味があるけれど、…

いつもお世話になっているヨガスタジオで「第四回 木村慧心先生「バガバッド・ギータ」講演会」に参加してきました。 ヨガの二大経典の一つである「バガバッド・ギータ」*1は人生を豊かに生きるための古代の賢者たちの智恵が凝縮された書物です。この講演会…

代々木公園周辺で開催されていたhttp://www.earthday-tokyo.org/:TITLE=Earth Day Tokyoに行ってきました。今年のEarth Dayはちょうど節目の年だそうで、アメリカでは40周年、東京は2001年に第1回が開催され今年2010年で10周年を迎えたそうです。実は予想以…

今年の目標のひとつに「色々なスタジオのヨガクラスに出席すること」を掲げているので、3月にヨガクラスにいくつか出席しました。それをリストアップ。 3/24 神谷町光明寺 ACCOさんのお寺ヨガ。松本圭介さんが活動されているお寺。 3/25 kSaNa yoga RYOKOさ…

雲水星覚さんのイベントに参加してきました。今回は、星覚さんたちが1日喫茶店をやるという企画でした。 星覚さんの他にツイッターでつぶやきまくっているお坊さん、MBAを取得しているお坊さんもトークショーに参加されていて、普段若いお坊さんが話される場…

雪が散らつく土曜日の午前9時から11時。代々木のUTLで大学の先輩（星覚さん）が担当する坐禅のワークショップ（関連記事）に参加してきました。 久しぶりに会う先輩は永平寺での3年間の修行を経て、その後も様々な活動を重ねた成果でひとつひとつの所作が美…

福井県で外科医をされているヨギーニによって書かれているブログ(ashtanginisurgeon.blogspot.com)を時々読んでいる。つい最近は、タイにリトリートに行かれたようだ。そこでの学びのひとつ「自分の練習（実践）の大切さ」について書かれていたので紹介した…